Ashwagandha Capsules

Wat is Ashwagandha?

Ashwagandha is een traditionele plantensoort die voornamelijk in India voorkomt en vanwege de voordelen ervan al duizenden jaren wordt gebruikt in de Ayurveda, een traditioneel medicijn.
De wortels van Ashwagandha bevatten verschillende alkaloïden, waaronder het hoofdbestanddeel: withanoliden (gestandaardiseerd op 2,5%).

Deze plant heeft een vergelijkbare werking als Panax Ginseng, daarom wordt ashwagandha ook wel Indiase ginseng genoemd.
Er zijn talloze positieve ervaringen met ashwagandha onder sporters en mensen die simpelweg hun welzijn willen verbeteren.

Bij het kopen van ashwagandha wil je er zeker van zijn dat je een extract neemt dat hoog genoeg gedoseerd is. Uit onderzoek is gebleken dat een dosis van ongeveer 500 milligram ashwagandha volkomen veilig is en dat deze dosering effectiever is dan 250 milligram.

Het gebruik van Ashwagandha heeft bij deze aanbevolen dosering dus geen nadelen of bijwerkingen en is niet gevaarlijk om in te nemen. Ashwagandha kan door zowel mannen als vrouwen gebruikt worden.

Voordelen van Ashwagandha:

• Kan stress en angst helpen verminderen
• Kan de atletische prestaties ten goede komen
• Kan de symptomen van bepaalde psychische aandoeningen, zoals depressie, verminderen
• Kan helpen het testosteron te verhogen en de vruchtbaarheid bij mannen te verhogen
• Kan de bloedsuikerspiegel verlagen
• Kan ontstekingen verminderen
• Kan de hersenfunctie verbeteren, inclusief het geheugen
• Kan de slaap helpen verbeteren
• Relatief veilig en overal verkrijgbaar

Bepaalde mensen zouden het niet moeten nemen. Zwangere mensen moeten het bijvoorbeeld vermijden; het kan zwangerschapsverlies veroorzaken als het in hoge doses wordt gebruikt.
Degenen met hormoongevoelige prostaatkanker en degenen die bepaalde medicijnen gebruiken, zoals benzodiazepines, anticonvulsiva of barbituraten, moeten het gebruik van ashwagandha vermijden.

Wild Ape voeding biedt alleen producten van de hoogste en beste kwaliteit.
Begin altijd met een lage dosering en kijk hoe uw lichaam op het supplement reageert.

Voorgesteld gebruik:
Overschrijd de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid niet. Op een droge en koele plaats bewaren. Voedingssupplementen mogen een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl niet vervangen.

Buiten bereik van kinderen houden.

Dit is geen medisch advies
Raadpleeg altijd een arts voordat u supplementen inneemt.