Verstelbaar Springtouw

De meeste mensen zullen ze kennen van de speeltuin op de basisschool, maar wist je dat touwtje springen heel goed is voor je conditie, motoriek en coördinatie? Veel mensen onderschatten hoe moeilijk het is, en daarom dagen wij je uit om het zelf te proberen en een lekker potje touwtjespringen te spelen met de Jump Rope van Wild Ape Nutrition!!

Voordelen van springtouwen
Je zult versteld staan ​​hoeveel calorieën je kunt verbranden met springtouwen. je verbrandt meer calorieën dan hardlopen of veel andere vormen van cardio. Ideaal als je een paar kilo wilt afvallen of bezig bent met je cut! Eén van de belangrijkste voordelen van springtouwen is de verbetering van je coördinatie en motoriek. Springtouwen vereisen een nauwkeurige timing en uw handen en voeten moeten goed samenwerken. Het is dan ook niet voor niets dat boksers fan zijn van dit trainingshulpmiddel.
10 minuten touwtje springen komt overeen met 30 minuten hardlopen.